|
A korábban megszűnt SG fórum folytatása, indult 2016.09.01-től. |
Nem léptél be. Kérlek, lépj be vagy regisztrálj.
Margit2 fóruma → Posts by margit2
Ma lenne 72 éves Mary Zsuzsi énekesnő, az 1968-as Táncdalfesztivál fődíjas és közönségdíjas győztese.
Mary Zsuzsa - Mama
Mary Zsuzsi - Almát eszem
Mary Zsuzsi - Dobos Attila: Nyári zápor
Ma 81 éves Robert Lamm billentyűs és énekes a Chicago zenekarból.
Chicago - Hard To Say I'm Sorry
Chicago - If You Leave Me Now
Chicago - You're the Inspiration
When Will the World Be Like Lovers
1. Fokhagyma: Csökkenti a vércukorszintet, igazi természetes csodaszer!
2. Fahéj: Segíti az izmok glükózfelvételét, és támogatja az inzulinműködést.
3. Csicsóka: Hatszor annyi rost, mint a krumpliban, és nem emeli a vércukrot!
4. Áfonya: Fokozza az inzulinérzékenységet, és még finom is!
5. Avokádó: Egészséges zsírokkal lassítja a cukor felszívódását, és csökkenti a gyulladást.
6. Chia mag: Stabilizálja a vércukorszintet, tele van rosttal és ásványi anyagokkal.
7. Mangó: Meglepő, de csökkenti a vércukorszintet, ráadásul vitaminbomba!
8 Olívaolaj: Megelőzi az inzulinrezisztenciát, és még az étvágyadat is kordában tartja.
9. Ecet: Étkezés előtt fogyasztva jobb vércukor- és inzulinértékeket eredményez.
10. Cseresznye: Magas antioxidáns-tartalma miatt akár 50%-kal is csökkentheti az inzulintermelést!
11.Savanyú káposzta: Magas rosttartalom, lassabb szénhidrát-felszívódás – igazi aduász!
A bábaasszonyt késő éjszaka hívják egy szülő asszonyhoz. Bemegy a hálószobába, becsukja maga után az ajtót, majd kis idő múlva kiszól:
- Apuka, legyen szíves adjon nekem laposfogót, csavarhúzót!
Amikor pár perc múlva kalapácsot is kér, a döbbent, holtsápadt férj nem bírja tovább és megkérdezi:
- Az ég szerelmére, mit csinál maga?
- Nyugalom, apuka, csak nem tudom kinyitni a táskámat...
"A szavaknak van hatalmuk rá, hogy megváltoztassák a jövőt, és átalakítsák a világot."
Forrás: https://www.citatum.hu/ (Darren Shan)
Sziasztok! Mindenkinek nagyon szép napot kívánok mára is! 
Az éjszakát most sem aludtam végig, de csak hajnali 3 órakor ébredtem fel először, aztán 4-ig elszundítottam... de utána már nem tudtam visszaaludni. Majd fél 6-kor felkeltünk a férjemmel együtt, és jöttünk is le az emeletről.... a szokás hatalma...
Jelenleg 10 fokot láttam a kinti hőmérőnkön, de majd napközben 16-18fok körül várható... eső nincs jelezve.
Ma nem kell főzni, maradt tegnapról bőven. Úgyis rengeteg a teendő...
Természetesen lesz ebéd utáni pihenő, ez nagyon kell, elmaradhatatlan lett számunkra már...
A folyadék fogyasztására figyeljetek oda ma is, ez nagyon fontos mindig!!! Ezt a figyelmeztetést nem hagyom ki ma sem! 
A mai reggeli frissítő kávénkat is megittuk már a férjemmel együtt. 
Most is hozom ide későbbre természetesen, mint mindig:
Most már csak elköszönök mára. További kellemes estét, és nagyon jó pihenést! 
Nyugodalmas jó éjszakát kívánok Mindenkinek! 
Szia Ilona!
Már éppen elköszönni akartam, amikor megláttam, hogy Te is jöttél. Nagyon tetszik a kép, amit hoztál! 
Ez jó hír, hogy mennek majd a tetőt csinálni. Na akkor holnapra sok erőt a festésekhez! 
Mi is örülünk, hogy még jó időket ígérnek a jövő hétre... Ha nem jön semmi közbe, akkor majd a gyerekek is jönnek már csütörtökön este a munka után... aztán Gábor itt is tud majd dolgozni, mert hozza magával a munkahelyi laptopját is. 
Szia Lia!
Ügyesek voltatok! Jó sok gyümölcslevest tudtok majd készíteni!
Jól tettétek, hogy Ti is pihentetek egy keveset ebéd után.. az mindig jólesik nekünk is. 
A férjem még szedett le a fügefáról érett gyümölcsöket, és felrakta főni, abból is lett 1,2 liter... 5 kis üvegbe raktuk el. Most száraz dunsztban vannak az üvegek a hűtőládában... kicsi kimaradt, megkóstoltuk, finom lett nagyon. 
... 
Ez a maradék, amit egy kis tálkába öntött a férjem, amikor kimerte...
Köszi a kezem már egész jó, de még érzékeny, nehezebb dolgokat nem merek emelni vele, arra még a bal kezemet használom...
Szia Ancsa!
Látom, hogy hoztál kávét délben!
Mi egy picit később ebédeltünk ma, már majdnem 1 óra volt, amikor tálaltam...
Nálunk nagyon szép idő volt többnyire sütött a nap.. bár néha jöttek felhők is, de mindig továbbvonultak. Délelőtt főzés volt, aztán az ebéd után csak nagyon pici pihenőt tartottunk, mert csábított az idő kintre... Úgyis volt még teendőnk... Ültettünk át kék meténget is a terasz mellé, remélem, hogy megmaradnak, mert szép nagy gyökerekkel szedtük ki hátul a kertben...
Holnap nem kell főzni, már a paradicsomokat kell kihúzni a földből, mivel úgysem szedünk már róla, ilyenkorra a poloskák sajnos megszállták már. De bőven találunk munkát... mosni is akarok, meg takarítani is...
Ti is jól bevásároltatok a Lidlben. ... 
A tó mellett kellemes lehetett a pihenőtök... De a kacsák etetése valóban nem túl jó, mert nem mindenki olyan állatbarát, mint Ti! ...
Sziasztok! Mindenkinek nagyon szép napot kívánok mára is!
Az éjszakát most sem aludtam végig, de minden megébredés után visszaaludtam. Majd csak fél 6-kor ébredtünk, és utána felkeltünk, jöttünk is le mind a ketten a férjemmel együtt az emeletről.
Jelenleg 7 fokot láttam a kinti hőmérőnkön, de majd napközben 18-20 fok körül várható... eső nincs jelezve.
Má már a vasárnapi húsleves készük, és másodiknak pedig rántott hús, hozzá pedig tepsis krumpli lesz...
Természetesen lesz ebéd utáni pihenő, ez nagyon kell, elmaradhatatlan lett számunkra már...
A folyadék fogyasztására figyeljetek oda ma is, ez nagyon fontos mindig!!! Ezt a figyelmeztetést nem hagyom ki ma sem!
A mai reggeli frissítő kávénkat is megittuk már a férjemmel együtt.
Most is hozom ide későbbre természetesen, mint mindig:
De estére azért el is fáradtunk... én elköszönök mára. További kellemes estét, és nagyon jó pihenést!
Nyugodalmas jó éjszakát kívánok Mindenkinek!
Margit2 fóruma → Posts by margit2
