205

Válasz: Tudtad-e?

A kovászos uborka jótékony hatásai:  ... a kovászos uborka leve aranyat ér!   https://margit2.hu/ujforumba/wow1.gif


                  https://i.postimg.cc/yN4DWmT1/koviubi1-2023-06-25.jpg

Holnap már megkóstoljuk az idei első kovászos uborkát... és inni fogok a levéből is!   https://margit2.hu/ujforumba/pias.gif

206

Válasz: Tudtad-e?

https://i.postimg.cc/HnXCrcVc/fuge-20230720.jpg


Ezt is jó végigolvasni: GYÜMÖLCSÉT ESSZÜK, PEDIG A LEVELE KORDÁBAN TARTJA A VÉRCUKRODAT!   https://margit2.hu/ujforumba/wow1.gif
.
.
Nem csak szörpnek remek, így használd a fügefa levelét   https://margit2.hu/ujforumba/wow1.gif

207

Válasz: Tudtad-e?

Kombucha tea: így segít a cukorbetegeken!  https://margit2.hu/ujforumba/wow1.gif

208

Válasz: Tudtad-e?

RENDBE TESZI KOLESZTERINSZINTED, HA EZT ESZED REGGELIRE ...  https://margit2.hu/ujforumba/wow1.gif

209

Válasz: Tudtad-e?

Erről hallottatok már?  HELYRE TESZI A KOLESZTERINSZINTEDET EZ A HÁZI CSODASZER  :  ÉLESZTŐ!

210

Válasz: Tudtad-e?

Hát még erre is jó lehet? Ez történik, ha 60 másodpercig dörzsölöd a mutatóujjad.  https://margit2.hu/ujforumba/wow1.gif

211

Válasz: Tudtad-e?

Nagyon fontos a fogyasztása: Fekete áfonya  https://margit2.hu/ujforumba/finom.gif

Fekete áfonya leírása:

212

Válasz: Tudtad-e?

Nem tudsz tízezer lépést teljesíteni egy nap? Van helyette más megoldás!  https://margit2.hu/ujforumba/wow1.gif

213

Válasz: Tudtad-e?

Almán is meg lehetne élni korlátlan ideig - tudtad?

                                        https://i.postimg.cc/52Y1LxGM/alma-2024.jpg

Egyedül az alma az a fajta gyümölcs, amit más ételekkel is együtt ehetünk, anélkül, hogy erjedés lépne fel.
Ezt már az ókorban is tudták róla, ezért is nevezték a gyümölcsök királynőjének.
Nagyon könnyen tudjuk tárolni, ha csak kicsit is odafigyelünk rá, akkor eláll addig amíg, a tavaszi friss gyümölcsök megjelennek a
piacon. Nagyon jól tárolható, szállítható.
Ha hiszed, ha nem, akár kizárólag almán is meg lehetne élni, szinte korlátlan ideig.

Több mint 1000 fajta alma található a világon. Mindegyikben megtalálható a fehérje, rostanyag,keményítő, sók, almasav, cukor,
csersav foszfor, a vas, és a nátrium. Az almát nagyon rövid idő alatt megemészti a gyomrunk, és szinte azonnal energiát nyerhetünk belőle.

Magas foszfor tartalmának köszönhetően sokat segíthet főleg azoknak, akik szellemi munkát  végeznek,vagy gyenge az idegzetük.
Ha régen nem ettél almát, vagyis talán kicsit elszoktál tőle, vagy nem a legjobban működik a gyomrod, esetleg az egészséges ételeket nehezebben emészted, akkor fokozatosan kezdd el az almaevést, először  csak egy-két falatot egyél belőle, de azt
nagyon rágd meg, egy harapás almát legalább ötvenszer, mert így keveredik a legalaposabban össze a nyáladdal, és ez a legfontosabb.
Utána fokozatosan emeld az adagot, de mindig ügyelj arra, hogy az alma pépként kerüljön a gyomrodba.

Gyümölcsöt csak magában egyél. Ha mást is kívánsz fogyasztani, akkor almát ebéd előtt, vagy vacsora előtt legalább egy órával fogyassz.
Bármilyen gyümölcsöt fogyaszthatsz főétkezéskén is. Ha úgy érzed, hogy az alma nem csillapítja az éhségedet, akkor ez annak a jele, hogy valami baj van a gyomroddal vagy az emésztőrendszereddel.

Próbáld meg ezt tudatosan és módszeresen helyreállítani.
Jó, ha tudod, soha sem a gyümölcs okozza a hasmenésedet, lázadat, vagy más kellemetlenséget, hanem az, amit a gyümölcs előtt ettél.
A gyümölcsök nagy része gyógyító hatású, megszabadítja szervezetünket az eddig okozott károktól,mérgektől.
Az alma nagyon jó tisztító és gyógyító hatású legalábbi betegségekre:
- Ételmérgezés, bélhurut, vérhas, koli baktérium okozta bélfertőzés, és akár hiszed akár nem még akkor is segíteni, tud, ha veseköved van.

- Székrekedés nélkül képes gyógyítani a  hasmenést, szabályozza a bélműködést, tisztítja a húgyutakat, és a tüdőt.
- Gyógyítja a reumát, a köszvényt, mivel sói oldják a húgyköveket.
Az alma, mint gyümölcs, savas ugyan, de mégis a szervezetet lúgosítja, hiszen organikus sói semlegesítik a fehérje  bomlástermékeiből származó savakat.
Kiválóan gyógyítja a hörghurutot, és a felső légúti betegségeket. Jó, ha tudod,  hogy másként hat az édes, és másként a savanyú alma.
Édes almát fogyasszanak mindazok, akik székrekedésben szenvednek, vagy vérszegények, és inkább savanykásabbat mindazok, akik esetleg túltápláltak, vagy reumás fájdalmakkal küzdenek.

Mindkét fajtájú alma hatásos vértisztító, nagyon hasznos mindazoknak, akik érelmeszesedésben szenvednek, vagy gyenge a szívműködésük, esetleg aranyerük van, vagy a hölgyeknél jól használható a menstruációs zavarok megszüntetésére.
Minden embernek, de főleg azoknak, akik rendszeresen ülő munkát végeznek, legalább minden második hónapban kellene almakúrát tartani.
Ez azt jelenti, hogy legalább egy napig csak almát ehet. Lehetőleg csak egészséges, lédús, és érett almát együnk.
Lehetőleg törekedjünk arra, hogy azonos fajtákat fogyasszunk, ugyanis minden almának más a savassági foka.

Ne keverjük a különbözőfajta almákat egymással. Az almát lehetőleg mindig teljes egészében fogyasszuk el.
Ne dobjuk el az alma csutkáját sem, hiszen igen értékes jódot tartalmaz.
Az alma fogyasztásával még az áldott állapot alatti hányingert is le lehet küzdeni.
Almakúrát egész évben lehet a szervezet regenerálása érdekében végezni 4-5 héten keresztül, melyből egy hét legyen a bevezetés. Jó étvágyat!!!!

214

Válasz: Tudtad-e?

A vízfogyasztásról megint, mert fontos!

Íme, egy kis hasznos információ: https://i.postimg.cc/k4SQz0by/viz-mert-fontos.jpg

Azt tudtam, hogy sok vizet kell innunk, de azt nem, hogy az időzítés is nagyon fontos.

A megfelelő időben fogyasztott víz maximalizálja az emberi test működését
2 pohár víz rögtön felébredés után, segíti a belső szervek működését.
1 pohár víz, étkezés előtt 30 perccel elősegíti az emésztést.
1 pohár víz, fürdés előtt lecsökkenti a vérnyomást.
1 pohár víz lefekvés előtt megelőzi az agyvérzést és az alvás közben
gyakran előforduló szívrohamot.

215

Válasz: Tudtad-e?

Ma a pörkölt mellé quinoa készül ebédre.  tongue
Ismeritek? ... Tudjátok, hogy mi is az a quinoa?  Ha nem akkor itt egy kis ismertető:

Íme:     Mi a quinoa és miért ilyen népszerű?    https://margit2.hu/ujforumba/wow1.gif