
Mai ebédünk volt.
|
A korábban megszűnt SG fórum folytatása, indult 2016.09.01-től. |
Nem léptél be. Kérlek, lépj be vagy regisztrálj.
Margit2 fóruma → Posts by Ancsa

Mai ebédünk volt.

Szervusztok,szép estt mindenkinek!
Csak most sikerült ideérnem a géphez,ma elég pörgős napuk volt,reggel dolgozni voltam,utána találkoztunk Lacival és elmentünk bvisszaváltani a palackokat,sörös dobozokat de a Kauflandban midkét automata előtt állt egy-egy nem ma barnult egyé és volt mellettük vagy hat hatalmas szemeteszsáknyi palack...na meg is fordultuk,mondom estig sem jutunk oda az automatához...átmentünk a Penníhez,ott kis várakozás után sorra kerültünk,utána bementünk vásároltunk egy keveset,aztán hazaballagtunk,és odaraktam a kolbászt,hurkát sülni meg a halat is,hogy legyen kaja bőven mára is holnapra is.Sógor is befutott,megtálaltam,nagyon jól laktunk,Lacit még nem láttam ennyit enni,nagyon jól belaktunk!
Sütemény ma nem készült,nem volt rá időm..
Holnap reggel elfutunk Lidlbe,utána szavazni és végül szabadok leszünknincs semmi tervünk,várjuk az eredményt és reméljük a legjobbakat.
Lia !
Nagyon szép virágokat kaptál és amelyek a kertedben vannak azok is csodásak!Az a páfrány különösen tetszik ott a sziklakertben.Remélem már jobban vagy azóta!
Margitka!
A Tiramisu tortához sütötted a diós piskótát?Nem hallottam még ilyen receptet,ahol diós a tiramisu,a krémje milyen?

Szervusztok!
Ma nagyon későn értünk haza,egszerre jöttünk,lassan bandukoltunk hazafele,jó fáradtan mind a ketten...
Szerencsée még volt káposztaleves,ez annyira finomra sikeredett ,egész héten ettük a nagy fazék leves,majdnem teljesen el is fogyott már,egy evésre való van még szűkösen...Muszáj kicsit pihenjek,holnap is nehéz napom lesz,sok munka vár...aztán még akarunk sütni kolbászt,hurkát is.Sőt megbeszéltük még a múlt héten,hogy grilezük kinn,de lehet abból semmi nem lesz, ha ilyen vacak az idő,sógorral közösen terveztük..még van egy nagy lazacpisztrángunk,azt terveztem megsütni kinn a grillen..de lehet bedobom a sütőbe,legalább melegszik kicsit a lakás is..
Margitka!
Finom ebédetek volt,milyen jó is,hogy elég csak kimenni a kertbe a friss salátáért.

Szervusztok!
Jövök egy délutáni kávéval,ha nincs még éső hozzá.
Nálunk nagyon vacak idő van,erősen fúj a szél és eső is esett,nem sok ugyan de pont út közben kapott,még dörgött is,itt csak 19 fokot mondtak mára,lehet van is,de a szél elrontja az egészet.
Ma Laci ért hamarabb haza,szerencsére,pont jött is a futár,végre kaptak enni a macskák,a száraz eledelük teljesen elfogyott már.
Lia!
Lehet nem lesz szerencsém a mézvirágokkal,mind le vannak konyulva,tegnap óta,nem akarnak helyrejönni.Milyen virágokat kaptatok?Vigyázz a torkoddal,lehet ez a hirtelen visszatért hideg idő az oka.
Mi csak ettünk ma,és utána pihenő,út közben beléptem a Profiba,mert van applikációm a telefonon és láttam,hogy minden táblás csokira van akció,hogy ha kettőt veszel ,egyet ajándékba adnak.Persze csak, ha van app a telefonon..vettem is hat tábla csokit,erdei egész mogyorósat,azt imádom és egész mandulásat.Eltettem szűkebb napokra...
Ma még nem kellett főzni,de holnapra beterveztem hurka,kolbász sütést.

Szevusztok!
Nem fogjátok elhinni,de begyújtottam...17 fok volt a lakásban,én már nagyon fáztam,kinn melegebb van ,mint benn,de csak ,ha süt a nap,mikor elbújik,olyan jéghideg szél fúj,hogy elegem lett az egészből,bevonultam,becsuktam mindent és begyújtottam...Addig ma is a virágokat rendezgettem kinn,próbálom úgy rakni őket,hogy érje egyeseket a nap is.Most már a lonc szinte a fél udvart befutotta alatta jó árnyék van,ott sok virág szeret,de azért van amelyiknek hiányzik a nap is.Meg persze figyelembe kell vennem,hogy a macskáknak is maradjon elég hely hancúrozni,mert mikor rájuk jön a bolondóra,akkor rohangásznak ész nélkül,kergetőznek.
Laci csak nemrég jött haza,én ma hamar érkeztem,mert futárokat vártam,de csak egy jött,a másik írt hogy később sikerült elküldeni a rendelést,így a futár késik majd vele...pfff...valószínű csak holnap jön.De nem gond,mert holnap,meg Laci fog hamar hazaérni.
Ma is még virágoztam egy keveset,hoztam némi mézvirágot,meg pár gazániát,most már tényleg minden talpalattnyi hely be van ültetve.
Nem is tudom meséltem-e,de azt hiszem itt még nem beszéltem róla,de igen érdekes dolgot tapasztaltam.Pár napja kerestem valamit és véletlenül a kezembe akadt egy régi szemüvegem,vagy 10 éve készítették nekem,egy olvasót és egy távollátót,azóta már több szemüvegem is volt,erősebbek persze..de ennek olyan kedves a kerete nekem,megőríztem,ez a távollátóm...felpróbáltam csak úgy és nagy meglepetésemre,sokkal nyugtatóbb és kellemesebb volt a viselete,és teljesen jól láttam vele,jobban ,mint ezzel a bifokálissal,amit méregdrágáért nemrég csináltattam...azóta ezt hordom és távolra is és laptophoz is teljesen jó!Olvasni persze nem,de a tv-t is teljesen jól látom vele.Nagyon furcsa,mert ez nem is sok dioptriás,azt hiszem valami plusz másfeles csak.A bifokális erősebb...ezt is csak arra tudom visszavezetni,hogy sok vizet szom,mert a szemem nem szárad ki,annak idején mikor kezdett romlani a szemem,pici fekete muslincákat láttam,meg pici vonalakat folyton lebegni a levegőben,majdnem megbolondultam,annyira idegesített,akármerre néztem csak ott repdesett előttem,dörzsölgettem a szemem de hiába...akkor azt mondta a szemész,hogy ezek a csarnokvízben lévő szennyeződések,repedések,mert ki van száradva,és csak én látom őket,le lehet szívni a csarnokvizet,átmosni és visszafecskendezni..ez olyan rémesen hangzott,hogy elvetettem kapásból,nagyon nehezen szoktam meg,a dolgot,szemüveggel annyira nem voltak zavarók...de most hogy már több hónapja iszom a folyadékot rendszeresen ,szerintem sok szervem hidratálódott,ami eléggé ki volt száradva,az évek alatt...többek közt a hajam is...a hajvégek nem töredezettek és van tartásaé súlya a hajamnak és nem hullik...és valószínű hogy a látásom is ezért javult...hogy a régi szemüvegemmel jobban látok,mint a mostani újjal...ezzel már fájt a szemem estére,meg nem tudtam a laptop előtt lenni sokáig,összefutottak a betűk...szóval nem tudom mással magyarázni,mivel semmi gyógyszert,nem szedek ,csak a vizet iszom...
Már lassan egy hete csak ezzel az egy szemüveggel vagyok,még a telefonomat is látom vele,igaz akkor, ha távolabb tartom kicsit...nekem ez nagyon érdekes....

Szervusztok!
Jaj végre ma délután szép időnk volt és sokat sütött a nap,igaz volt mikor felhős is lett,de miután elvonult ,ismét kisütött a nap,eső nem volt,locsolnom kellett.Mivel ma én értem haza hamarabbLaci csak imént ért haza,voltam piacon is és vettem egy szép fej káposztát,kaprot és főteme gy jó fazék levest,kolvásszal,füstölt tarjával,már én ettem mire Laci hazaért,de mindjárt még vele is eszeme gy tányérral.
Kinn voltam sokat,pepecseltem a virágokkal,hoztam két tartót a varjúhájaknak,amiket vettem a majálison,most azokból készítettem kompozíciót,összeültettem többet,nagyon tetszenek,ezek a kis talajtakaró növények,jól mutatnak így együtt,kövirózsákkal.Fel is söpörtem szépen az udvart is.A hűtőt mostam át,belül,a macskák etető helyét ,a kis szőnyegeket amin esznek kimostam,kinn száradnak,azok oylan kis gumiszőnyegekkönnyen tisztíthatók!
Margitka!
JAj a kullancstól nagyon félek,annyira irtózom tőle,jó hogy sikerült gyorsan kiszedi és nem lett semmi bajod.
Lia!
Na ezt is ritkán olvasom,hogy nem volt olyan sok munka és hamar hazaértél,még ha vittél is haza,de legalább gyorsan be is fejezted!

Szervusztok!
Nálunk érződik a fagyosszentek ereje,hideg van ,bár süt a nap,reggel meg kifejezetten fáztam munkába menet,Laci még kesztyűt is vett a biciklire,mert azt mondta lefagy a keze!
Jól telt a nap,hazaértem,ebédeltünk,Laci ért hamarabb haa,már lefőzte a délutáni kávét ,mire én megjöttem.Ebéd után csak elpakoltam a beszáradt ruhákat a szárítóról és átültettem a kis pillangó juhart egy nagyobb vödörbe,hadd legyen helye fejlődni,a kis cserépben csupa gyökér volt!Utána már nincs kedvem semmit csinálni,csak beültem a laptophoz..
Ilona!
Én is most festettem meg a hajam a hét végén,egész jól skerült,mióta rákaptam a vízivásra a hajam is hidratáltabb,nem töredezik és nem is hull,szép tartása,sülya lett,egészséges fényű,nagyon buta voltam ,hogy nem ittam rendesen eleget,az az igazság,hogy csak mióta a vízszűrőnk van,azóta isszuk a csapi vizet,egyébként valahogy tartottam tőle,pedig régen csak a csapból ittunk mindig...Margitkának köszönhetem ,hogy rákaptam,mert minden nap megírja!Köszi,szeretem is,a fülcsimet,tetszik is,inkább hordok ilyen bizsukat,nem nehezek,nem húzzák a fülem,és vidámk ,színesek.
MArgitka!
Láttam az ajánlott filmet,sőt a Testőrt is,amit tegnap linkeltél be,jó filmek mind.Képzelem már esténként,várjátok a bejelentkezést,az aznapi Hanna-hírekkel,videókkal!Bizony nagy öröm is ,ahogy látni lehet,amint nőnek,ügyesednek,változnak.
A mi sírunk is le van fedve,annyi a teendő vele,hogy lesöpörjük,mert egy tölgyfa van mellette,onnan ráhullanak a levelek,de praktikus,tisztán tartható.

A mai ebédünk nagyon finom volt,kólában sült csirkeszárny,és thai zöldségekkel dúsított rizs.


Kavart süteményt készítettem,minden maradék ment bele,úgymint,a liszthez kevertem a házicsoki főzésekor kimaradt kakaós tejport és úgy szórtam bele,darabolt ,pörkölt mogyoró és mazsola is került rá,valamint pár megmaradt Raffaello golyó is.Esküszöm érdemes lenne a receptet levédeni,annyira kapós volt,az első tányérral a két fiú menten eltüntette.
Kenér helyett pedig focaccia tésztát dagasztottam be és őzgerinc formában sütöttem.
Hahó,benézek megint!
Mire készen lettünk mindennel ebéd után és el akartuk heverni,telefonált Laci sógora,hogy eljöhet-e ?A közelben van.Hát persze,mondtuk hogy természetesen,atán fel is vágtam a sütit,annyira nem volt jó,hogy elfogyott az egész...felvágva már nem is tudtam lefotózni,csak mikor kivettem a sütőből! ![]()
A hajam jó lett,skerült megfessem,lemossan,megszárítsam,mielőtt ideért a vendég!
Jó idő is lett,kisütött a nap és kinn tudtunk üldögélni az udvaron!Most is süt a nap,de mi benn begyújtottunk délelőtt,aztán később lezártuk a kályhát,így benn is jó a levegő,egyébként hűvös lenne..
Margitka!
Sajnos tapasztaltam saját bőrömön mit jelent ha nem iszik az ember rendesen,nem hidratál rendesen.Az az igazság,hogy míg meg nem járja ,nem is hiszi el senki,mennyire fontos a víz ivása.Persze az van,hogy nem tudok annyit inni,mert nem vagyok szomjas..mikor szmjas valaki,az már régen rossz jel!Lehet inni,csak srűbben kell,keveset,egyszerre nem is lehet erőltetni sokat és nem is kell,de ha ki van téve egy palackba,tt van szem előtt,meg-meghúzni az üveget,el sem hiszed mennyi vizet meg lehet inni...aztán pedig már kéri a szervezet,sokkal könnyebb...de pl a hajhullásom is megállt mióta rendesen iszom,azelőtt marék számra fésültem ki...de ha hidratált,akkor rugalmas a hajszál is ,jobb a tartása!Pont most figyelmeztettem Lcit,hogy tegye oda a vizet maga mellé a géphez,ahol ül,mert ha szem előtt van,akor iszogatja.
A DEHIDRATÁLTSÁG (kiszáradás) jelei – Nem beteg vagy, csak szomjas,
(3 perces olvasnivaló)
A gyerekek és a serdülők több mint 25%-a egyáltalán nem fogyaszt elég vizet a napi folyadékbevitelük részeként. A vízhiány hosszútávon szellemileg és testileg is tönkretehet.
Testünk 70%-át víz képezi, ezen belül 85 %-a víz a vérünknek, 80 %-a víz az agyunknak, 75 %-a víz az izmoknak és 90 %-a víz sejtjeinknek. Éppen ezért nagyon fontos komolyan venni a hidratálás kérdését, mert a vízhiány hosszútávon szellemileg és testileg is tönkretehet bennünket.
Az elégtelen mennyiségű víz bevitelének milyen következményei lehetnek
● emésztési zavarok,
● húgyúti fertőzések,
● rossz lehelet,
● szédülés, remegés,
● kínzó fejfájás,
● cukorbetegség,
● keringési problémák,
● anyagcsere zavarok,
● székrekedés,
● allergia,
● száraz szemek,
● szorongás és krónikus fáradtság.
A dehidratáltság jelei
● A dehidratáltság egyik legnagyobb jele a bőrszárazság. Ha nem iszol elég vizet, a szervezeted képtelen lesz izzadás útján kiüríteni a méreganyagokat, így eltömődnek a pórusok. A száj kiszáradása az agy vízhiányát jelzi.
● Ha sötét színű a vizeleted, ez már egy nagyon súlyos jel. A ritka vizelés miatt a méreganyagok felgyűlnek, ami megterheli a veséket. Ha a vizelet színe sötét, akkor gyorsan pótolni kell a vízhiányt, mert ez annak a jele, hogy a szervezet próbálja visszatartani a folyadékot, hogy megőrizze a vitalitást.
● Gyakori hát és ízületfájdalmak jelentkezhetnek, mivel szervezetünk 80%-át víz alkotja, ezért a folyadékpótlás a csontjaink és az ízületeink számára is rendkívül fontos. Megerőltető tevékenységek során a víz biztosítja az ízületek síkosságát, így könnyítve a súrlódást.
● A víz oxigénnel is ellátja a szervezetet. Minél nagyobb a sejtek oxigénellátottsága, annál élénkebbnek érzed magad. Ha nem iszol elegendő vizet, a tested kénytelen lesz a vérből kihalászni az oxigént, ami nagyon le tudja lassítani a rendszert így fáradt és nyűgös leszel, gyakori fáradtság és szélsőséges hangulatingadozások jelentkezhetnek dehidratáltság esetén.
● Meglepő, de az állandó éhségérzet is egy jele a vízhiánynak. A dehidratáltság becsapja a szervezetet, és éhségérzetet kelt, de csak azért, mert tulajdonképpen vízre van szüksége. Az éhség és a szomjúság érzete az agy egy ugyanazon területéről származik, ezzel magyarázható a zavar. Legközelebb, ha éhesnek érzed magad, igyál meg egy jó nagy pohár vizet, és ha az érzés odalesz, akkor a vízhiány volt az oka.
● Emésztési problémákhoz is vezethet a vízhiány. A szervezetből, és így az emésztőrendszerből is a méreganyagokat a víz tudja kipucolni. A vízhiány lelassítja a gyomor és a belek mozgását így a táplálék lassabban és nehezebben tud megemésztődni és felszívódni. Étkezés előtt fél órával fogyasszunk vizet és ne étkezés után!
● Kialakulhat vízhiány esetén magas vérnyomás is. A dehidratáltság azt eredményezi, hogy a szervezet próbálja a benne levő összes vizet megkötni, beleértve a vért is, ami magas vérnyomáshoz vezet. A vér besűrűsödik, így lassabban tud keringeni és a nátrium tartalma is megnő.
● A vízhiány a koleszterin szintet is befolyásolja, így megnövekedik a vér koleszterinszintje. Hiába fogyasztunk gyümölcsleveket, vagy cukrozott üdítőket, ezek csak tovább növelik a koleszterint. A tiszta vizet semmi sem pótolja.
● A dehidratáció a test külsején is megmutatkozik, mert víz hiányában a méreganyagok jobban képesek beépülni a szervezetbe, ami a bőr felszínén is problémákat okoz. Akné, ekcéma, pikkelysömör és a bőr elszíneződése is mind-mind a vízhiányhoz köthető.
● A vízhiány az agy receptorait is roncsolhatja, ami kellemetlen fejfájásokat eredményez. A besűrűsödött vér kevesebb oxigént is tartalmaz, ami szintén elősegíti a gyakori, migrénes fejfájás kialakulását. Az agy véredényei kénytelenek kitágulni, hogy a sűrű vér keringeni tudjon, ami miatt az agy nekinyomódhat a koponyának és ez is fájdalomérzetet kelthet.

Szervusztok!
Na,nálunk teljesen elromlott az idő,tegnap még egy pólóban mentem a Várba,ma meg begyújtottunk...14 fok maximum,esik az eső,éjszaka 4 fok várható...mi ez az időjárás?
Reggel főztem egy kis zöldséges rizst a csirkeszárnyak mellé,és egy nagyobb lábas kolbászos ,paprikás krumplit holnapra.
Laci előkészítette a cserépedényeket az ültetéshez,de olyan hideg van kinn,hogy nincs kedvünk kimenni..közben indítottam a mosógépet is,és egy kavart süti is sül éppen,aztán megy be egy focaccia a sütőbe.Addig pedig hajat festek...utána ,ha minden kész,ebédelünk és a délután szabadfoglalkozás,pihenés.
Ilona!
Mindig szorítunk helyet az új virágoknak,a gond ősszel van,mikor be kell hozni őket..bár ezek a varjúhájak és a juharok kinn telelők,bentit csak kettőt vettem egy fikuszt és egy krotont,amit be kell hozni majd a többi bentivel..de sajnos voltak,amik nem élték túl a telet,a vízipálma és a kávécserje,meg a rhododendron...úgyhogy szabadult is fel hely...valahogy megoldjuk.

Íme a két abszolót kedvenc a virágaim közül,a magról nevelt vérjuhrom és az új pillangó juhar!

Kis cserepekben vannak a ma beszerzett varjúháj fajták,alig várom, hogy elültessem őket, egy nagyobb cserépedényt szerzek be nekik!
A fülbevalómat is hozom megmutatni,nagyon tetszik,egyszerűen imádom!
Margit2 fóruma → Posts by Ancsa